宝子们知道吗？儿童期可是癫痫 “高发期”！这时候娃的大脑神经元超活跃，神经网络还在 “施工中”，对各种刺激的抵抗力基本等于零，遗传、感染、外伤这些 “老六” 因素一搞事，癫痫分分钟找上门！数据显示，60% 的癫痫患者都是小时候 “中招” 的。家人们，想要守护娃的健康，这份儿童癫痫防护护理攻略必须码住！
防护篇：把风险扼杀在摇篮里
防脑损伤这事儿可得刻进 DNA！给娃选婴儿车认准带防护垫的，别让小家伙爬高上低的。儿童房直接抄作业 —— 防滑地垫铺满，尖锐家具藏起来，楼梯口装上防护栏，主打一个 “安全到家”。还有啊，感染也是癫痫的 “帮凶”，脑膜炎、脑炎这些一旦发炎没控制住，后遗症能愁死家长！疫苗按时打，流脑、乙脑统统安排！孩子发烧超 38.5℃，物理降温 + 退烧药双管齐下，可别让高热惊厥 “进化” 成癫痫！有家族病史的更要注意，从出生就建档，定期带娃去儿科神经内科 “体检打卡”，早发现早安心～
发作急救：冷静操作保命指南
娃突然发作千万别慌！3 秒内火速清场，硬物、热水杯统统挪开！让娃平躺在软乎的地方，衣领、腰带赶紧解开，头侧一边防止呛到。记住！抽搐时别硬按，骨折脱臼分分钟的事儿；塞筷子更是大漏特漏，直接增加窒息风险！掏出手机录下发作全程，啥时候开始、抽哪儿了、有没有吐白沫，这些 “小抄” 能帮医生精准诊断！发作完别急着叫醒，等娃自然醒。要是超过 5 分钟还没停，或者连着发作，立刻！马上！打 120！
日常护理：细节控的养成计划
睡眠管理卷起来！5-12 岁娃每天至少睡够 10-12 小时，睡前手机 iPad 全收走，打造 “沉浸式” 睡眠环境。饮食避雷咖啡因饮料、辛辣食物，别给神经 “点火”。运动推荐慢跑、游泳这些 “养生局”，攀岩、跳水这种高危项目直接劝退！心理建设更不能少，娃因为生病自卑焦虑？多唠嗑、多鼓励，和老师同学提前打好招呼，再用绘本、游戏带娃认识疾病。守护孩子健康，咱们当家长的主打一个 “细节控”，冲就完事了！